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祖国中医为您介绍出汗的好处
2022-05-15

中医认为汗液的好处是:协调阴阳、邪气外出。牛学恩说,人之所以有病,就是因为邪气内侵,使邪气外泄,病自然就会好。所以,“汗发”也是中医治病很重要的一个手段。如果病在表浅,最适合用出汗的方法治疗,这也就是老百姓平时所流传的:“感冒了,出出汗就好了。”

当然,也不是说汗出得越多就越好,中医注重的是“平衡”,达到平衡状态是最好的。

办公室一族们每天无法避免地要呆在空调房里工作,怎样才能将空调对自身的伤害降到最小呢?建议这一人群平时多吃生姜,可以喝姜水、嚼生姜片。如果已经感觉到身体不舒服、症状比较严重时,可以吃些霍香正气丸。另外,针对有些人夏天稍感不适就服用双黄连口服液的做法,双黄连主要治风热,而空调导致的是风湿和风寒,所以并不对症,不建议服用此药。