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青春期治疗痛经的小偏方
2022-05-15

痛经是女性常见的问题,凡在经期前后或经期中,发生下腹部疼痛,或腰骶酸痛及其他不适,严重时恶心、呕吐,甚至影响工作和日常生活者,称之痛经。

青春期治疗痛经的小偏方一、气血虚弱型:羊肉炖当归黄芪当归50克、羊肉500克、黄芪30克,共炖汤,食肉喝汤。

平时可多吃一些具有补气生血的食物,如海参、鸡肉、大枣、黑豆、香菇、枸杞、龙眼肉、奶、蛋、葡萄、章鱼、泥鳅、黄花鱼等。

青春期治疗痛经的小偏方二、肝肾亏损型:川芎丹参煲鸡蛋川芎6克、丹参12克、鸡蛋2粒。将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋饮汤。

平时可多吃一些具有补肝肾的食物,如枸杞子、银耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、干贝、鲍鱼、鸭蛋。

青春期治疗痛经的小偏方三、气滞血淤型:益母草煮鸡蛋益母草30克、鸡蛋2粒。将益母草、鸡蛋加水同煮,蛋熟后去壳,再煮片刻,去药渣吃蛋饮汤,每天1次,连服3至5天。

平时可多吃一些具有行气活血的食物,如大萝卜、荔枝、橘子、山楂、丝瓜、桃仁、芹菜、油菜、、墨鱼、花生等。

青春期治疗痛经的小偏方四、寒凝血淤型:生姜红糖茶:生姜15克、红糖适量。开水冲泡中代茶饮之。